Sul Sentiero dei Cristalli di Eva Saroglia

28-9-18: Conferenza “Meditazione dalla A alla Z”

Venerdì 28 settembre 2018 – ore 21.00

Ingresso libero.

Presso Ass. La Rosa dei 20 – Via Caviglietti 2, 10017 Montanaro (TO) – Primo piano.

La meditazione, è provato anche scientificamente, funziona e fa bene. Una serata che parte dalle origini della meditazione per poi conoscere tutte le sue varianti (dalla Mindfulness ai Mantra…), stili e tecniche diffuse nel mondo, i suoi benefici fisici, mentali, emozionali e spirituali.
Cosa ci vuole per meditare bene, cosa serve, cosa è meglio evitare.

Durante la serata sarà possibile sperimentare una breve meditazione di gruppo.

Sarà inoltre presentato il corso di meditazione e rilassamento che partirà dal lunedì seguente.

Su Facebookhttps://www.facebook.com/events/329730060930424/

Prenota il tuo posto sul sitohttp://www.larosadei20.org/eventi/conferenze-meditazione-dalla-a-alla-z-2/